UCCS ANTWERPEN
REALISTISCHE ZELFVERDEDIGING/KETTLEBELL/MIXED
MARTIAL ARTSURBAN CLOSE
COMBAT SYSTEM - STREET SURVIVAL CLOSE QUARTER COMBATIVES - JEET KUNE DO
LID VAN
JEET KUNE DO BELGIUM - WEDNESDAY NIGHT GROUP EN BKBMO
HOME INSTRUCTEUR DOJO GROEPSLESSEN PRIVETRAINING SEMINARS MEDIA CONTACT LINKS
MAXIMUM EFFECTIVITEIT!
Wij
We zijn gespecialiseerd in realistische zelfverdediging,
kettlebell en MMA!
Naast onze groepslessen bieden we ook privétrainingen aan in
diverse disciplines.
Voor meer info, ga
naar
volgende pagina...
Ben je op zoek naar
MMA-trainingen
Kettlebell-training
Conditieverbetering
Praktische zelfverdediging voor de
straat.
Training in het gewapende en ongewapende gevecht.
Street Survival Close Quarters Combatives (SS CQC).
Dan ben je aan het juiste adres!
|
|
||
|
|
|
|
 |
||
WAT IS
MIXED MARTIAL ARTS?
Het MMA
is een afgeleide vorm van het PANCRASE en het VALE TUDO. Die zijn op hun
beurt een combinatie van verschillende vechtsporten en maken zowel
gebruik van het staandgevecht (boksen, thaiboksen, karate) als het
grondgevecht (judo, worstelen, jiu-jutsu)
MMA is een recente
ontwikkeling in de evolutie van de vechtsporten en bestaat uit 1/3
stoot- en traptechnieken, 1/3 werp- en veegtechnieken en 1/3 grondwerk
met armklemmen, beenklemmen en verwurgingen.
MMA is een
vechtsport die volgens het "all round fighting principle" een
realistische kijk geeft op de hedendaagse vechtsport en een solide basis
vormt voor zelfverdediging. Het wedstrijdgedeelte bestaat uit
verschillende niveau's, klassen genaamd, zodat de wedstrijden steeds
evenwichtig zijn opgebouwd en de MMA-ers hun volledig technisch kunnen
toepassen in wedstrijdvorm. Tevens is er ook een graduatiesysteem
uitgewerkt.
Het MMA is een zeer dynamische vechtsport en razend
populair als ringsport.
*********************************************************
WAT IS
KETTLEBELL?
De ‘Kettlebell’ is een traditioneel
Russisch gewicht te vergelijken met een kanonbal met een handvat aan.
Het is een zeer effectieve
trainingsmethode om de fysieke conditie te verbeteren.
Kettlebelltraining wordt onder andere gebruikt door de elite van het US
leger en politiediensten:
Force
Recon Marines, Department of Energy Nuclear Security
Teams, FBI’s Hostage Rescue Team, Secret Service Counter Assault Team,
enz...
De Kettlebellmethode die we onderrichten is afkomstig van de school 'Powerkettlebel'
- de eerste officiële school in Europa. Via deze methode verbeter je je conditie, evenwicht, coördinatie, uithouding, kracht, enz...
Kettlebell is niet leeftijdsgebonden, maw deze trainingsmethode is er
voor jong en oud. Je trainer begeleid je stap voor stap
De lessen worden gegeven onder de vorm van privétraining of workshops.
*********************************************************
WAT IS JEET KUNE DO?
De naam Jeet
Kune Do betekent letterlijk vertaald in het Kantonees: "weg van de
onderscheppende vuist". Deze gevechtsmethode werd ontwikkeld
door Bruce Lee
en is gebaseerd op
snelheid, kracht en misleiding. Jeet Kune Do is een
zelfverdedigingskunst, maw er zijn geen sportaspecten. In JKD werken we
hoofdzakelijk met interceptie, maw counterattack binnen de aanval van de
tegenstander. Daarnaast komen ook de 5 verschillende aanvalsprincipes
aan bod: SDA, ABC, ABD, PIA, HIA.
Alle bewegingen
zijn simpel en snel aan te leren.
*********************************************************
WAT IS URBAN CLOSE
COMBAT SYSTEM?
Een volledig self-defence
programma op maat samengesteld door Didier Coppens.
Leer jezelf
verdedigen tegen de meest voorkomende
hedendaagse agressies. In onze lessen hebben
we als hoofddoel jou de nodige vaardigheden aan te leren om jezelf op
een snelle en effectieve manier
te verdedigen.
Of het nu gaat over
een ongewapende of gewapende agressie, in UCSS leer je beide.
Geen fancy
moves maar life savers!
*********************************************************
WAT IS STREET SURVIVAL CLOSE QUARTER COMBAT?
Naast de vorige zelfverdedigingsprogramma's bieden we ook het
SS CQC-curriculum
van Joe Hubbard (UK) aan.
Tijdens de Street Survival lessen leer je strikes, kicks, takedowns,
joint locks, weapon defence, ground fighting en veel, veel meer! Het
SS CQC-systeem is zeer gestructureerd en makkelijk aan te leren. In dit
curriculum komen naast het ongewapende gevecht eveneens afweren op mes- en
stokaanvallen aan bod, alsook afweren op
pistoolbedreigingen.
Kort samengevat bestaat SS CQC uit volgende 4 pijler: Unarmed, Stick, Gun &
Knife.
*********************************************************
IS ER RISICO OP BLESSURES?
Een blessure is
natuurlijk nooit uit te sluiten, bij geen enkele activiteit. We trainen
echter op een verantwoorde manier zodat het risico minimaal is. Alles
begint bij respect voor elkaar en een beetje common sense in de wijze
waarop je met elkaar traint.
GRATIS PROEFLESSEN?
Toeschouwers worden niet toegelaten! Voor gratis proeflessen vragen we
je dus vooraf te reserveren.
Je kan dit doen door ons een mailtje te
sturen. Vermeld daarin je naam, voornaam, adres, telefoonnummer, emailadres, gevechtsportervaring en motivatie.
CONTACTEER ONS
Contacteer ons voor informatie omtrent onze groepstrainingen/privétrainingen:
0032/478.36.00.21
xtremecombatsports@hotmail.com
